flash
Frequency: BADR-6 1174711747

 

الرئيسية | برامج صحة | مجتمع صحة | مدونات صحة | مستشارك | مكتبة صحة
توست بالجبنه

4 حبات

توست

4 ملاعق

جبنة الدهن قليلة الدسم

2 ملعقة

شبث

1 ملعقة

بصل أخضر

½ كوب

خيار

½ ملعقة

عصير ليمون

1 ملعقة

زيت زيتون

½ كوب

طماطم شيري

1 كوب

خس

حسب الرغبه

ملح

 

   اشخاص4

    90 سعره حراريه للقطعة

 

الكميه

السعرات الحراريه

الأكثر قراءة
(c) Copyright Seha TV 2010. All Rights Reserved.This website was Designed & Developed by: exotox.com.